La méditation dans le domaine du travail

Découvrez « Être plus zen : la méditation en milieu de travail » article paru sur un site québecois.

http://www.conseiller.ca/avantages/nouvelles/etre-plus-zen-la-meditation-en-milieu-de-travail-20828

Lutter contre l’hyperstimulation par la Mindfulness

Encourager l’enfant à un retour à soi pour lutter contre l’hyperstimulation ambiante.
http://sante.lefigaro.fr/actualite/2013/04/12/20341-nourrir-vie-interieure-son-enfant

La Mindfulness pour une vie sereine

Quelle bonne nouvelle de savoir que nous pouvons améliorer en profondeur nos modes de fonctionnements pour les rendre nos alliés au quotidien, plutôt que de nous épuiser et être embarqués par le stress et les ruminations !

La méthode MBSR de réduction du stress par la pleine conscience agit de façon progressive et opérationnelle.

Plus d’infos sur http://www.o-present.com

« L’anxiété, comment s’en sortir ? »

Découvrez le dossier « ‘L’anxiété, comment en sortir ? » dans l’express, il y est notamment fait référence à Jon Kabat-Zinn et la méthode MBSR pour réduire le stress.
http://www.lexpress.fr/styles/psycho/anxiete-angoisse-crise-de-panique-phobie-scolaire-comment-en-sortir_1250722.html