Bar à Médit’
une première en France
La méditation de Pleine Conscience pour rester centré et l’esprit clair
Ouverture du 1er Bar à Médit en France, c’est à Nantes dès le 8 septembre
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Archives pour la catégorie Entreprise
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Décider en toute connaissance de soi
Philippe Damier est neurologue et nantais, 2 bonnes raisons pour relayer son livre concernant la décision.
voici la théorie rendue claire et la Minsdfulness au service de sa mise en pratique !
décider en toute connaissance de soi, neuroscience et décision
La mindfulness, un outil du bien-être au travail
un article qui parle de la Mindfulness dans le contexte de l’entreprise
http://blogs.lexpress.fr/suv/2014/03/18/introduction-mindfulness/
connectez-vous à vous-même
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un livre écrit par Chade-Meng Tan, co-fondateur de Google
méditer au travail
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un livre de Michael Chaskalson en image
La méditation est-elle efficace ?
Apparemment oui, les recherches se succèdent et semblent confirmer sa capacité à provoquer des changements profonds dans le cerveau, liés à la réduction du stress, mais également à la capacité de décision, ou même à la créativité.
La Mindfulness au service de la dynamique de l’entreprise
Après avoir suivi un programme MBSR à titre individuel, Laurence Klein (chef d’entreprise) a fait intervenir O’Présent, dans son entreprise, sur le thème « Se rassembler autour d’objectifs communs ».
Plus d’infos sur www.o-present.com
La Mindfulness pour créer de l’espace
Lors que nous avons un problème, la mindfulness permet de créer de l’espace disponible autour de ce problème pour nous ressourcer et pouvoir le regarder différemment… La méthode MBSR de réduction du stress par la pleine conscience agit de façon progressive et opérationnelle. Plus d’infos sur http://www.o-present.com
La méditation dans le domaine du travail
Découvrez « Être plus zen : la méditation en milieu de travail » article paru sur un site québecois.
http://www.conseiller.ca/avantages/nouvelles/etre-plus-zen-la-meditation-en-milieu-de-travail-20828
La Mindfulness pour une vie sereine
Quelle bonne nouvelle de savoir que nous pouvons améliorer en profondeur nos modes de fonctionnements pour les rendre nos alliés au quotidien, plutôt que de nous épuiser et être embarqués par le stress et les ruminations !
La méthode MBSR de réduction du stress par la pleine conscience agit de façon progressive et opérationnelle.
Plus d’infos sur http://www.o-present.com
Ce qu'est vraiment la Mindfulness ? 